05 Nov
Uncategorized

50 من أفضل مدونات اللياقة البدنية

لست متأكدا مما إذا كنت قد لاحظت، ولكن هناك الكثير من مدونات اللياقة البدنية على الإنترنت. بالتأكيد، إذا كان لديك موضوع معين تريد جوجل، فقد تكتشف وظيفة أو اثنين. ولكن، إذا كنت تبحث عن مدونة رائعة تعتمد عليها وكذلك إعادة النظر مرة أخرى وكذلك مرة أخرى، فقد تكون ساحقة. لذلك،...
Read more
24 Oct
Uncategorized

كرة السلة للرجال: تصنيفات الطاقة – الأسبوع 8

قد تحتاج Colgate، BU، والأمريكي إلى الترحيب بفريق رابع في أعلى مستوى من الفرق في دوري باتريوت. تواصل Loyola Maryland جعل الأمواج في ترتيب المؤتمر. كانت السلوقية هي أصعب فريق للفوز في المؤتمر منذ أن عاد سانتي الداما، وفقدت لعبة واحدة فقط منذ ذلك الحين.
Read more
22 Oct
Uncategorized

أزمة Plank: 5 خطوات إلى هذا التمرين الأساسي الفعال

محتويات إخفاء ما هو أزمة لوح؟ ألواح الأزمة ممارسة الفوائد والعضلات المرونة كيفية القيام أزمة لوح معدات الطلوعات البرمجية التعديلات تعديلات أصعب ألواح ألواح أخرى أزمة التمارين سبايدرمان لوح كرنش لوح جانبي كرنشر كم مرة يجب أن أفعل لوحات اللوحات؟ من لا ينبغي أن يفعل أزمة لوح؟ يتم إحتوائه بغض...
Read more
11 Oct
Uncategorized

Grederman Plank: تمرين متفجر لجسمك

ما هو ألواح سبايدرمان؟ The Spiderman Plank هو أحد أكثر التمارين الأكثر كفاءة بالإضافة إلى ذلك. The Spiderman Plank هو حركة تقدم من لوح إعداد عرضي نموذجي. لذلك، هو أكثر تقدما من لوح عرضة نموذجي. إذا كنت تبحث عن صعوبة جديدة في تناول روتين اللياقة البدنية الخاصة بك على درجة،...
Read more
06 Oct
Uncategorized

كيفية القيام EPIC الطب الكرة V UPS

الطب الكرة V UPS الصخور الصلبة القيمة المطلقة … لمن لم يحلم بها؟ نعلم جميعا أن نحلم بهم أسهل بكثير من وجودهم والحفاظ عليها! لكن جوهر قوي لا يبدو جيدا، إنه مفيد للغاية لصحتك. لذلك إذا كنت تخطط للتخطي في تمارين ABS هذه – حان الوقت للتفكير مرة أخرى. وفقا...
Read more
15 Sep
Uncategorized

هوكي للرجال: Terriers Young Terriers ترفع Bu Over BC في First-Rool Thriller

سجل بوسطن – بو ثلاثة أهداف في ست دقائق لإكمال عودة مستحيلة على ما يبدو. BC تحويلها على جهد أخير مع عدم وجود واحد في الشبكة. تم بناء Leadss، ثم انهارت، ثم بنيت وانهارت مرة أخرى. جاء الإنتاج من الجميع كنت تتوقع، حتى لا.
Read more