لست متأكدا مما إذا كنت قد لاحظت، ولكن هناك الكثير من مدونات اللياقة البدنية على الإنترنت. بالتأكيد، إذا كان لديك موضوع معين تريد جوجل، فقد تكتشف وظيفة أو اثنين. ولكن، إذا كنت تبحث عن مدونة رائعة تعتمد عليها وكذلك إعادة النظر مرة أخرى وكذلك مرة أخرى، فقد تكون ساحقة.
لذلك، قمنا بتجميع أفضل 50 بلوق اللياقة البدنية لك لاستكشافها. نعم، 50! إنه الكثير، ومع ذلك، يمكننا أن نضمن أنك ستكتشف واحدة من شأنها أن تناسب أسلوبك في اللياقة البدنية وكذلك ما تبحث عنه في مدونة رائعة للياقة البدنية!
محتويات الاختباء
50 أفضل مدونات اللياقة البدنية
الصحة
عش قويا
غارمين
verywell fit.
myfitnesspal بلوق
العقل الجسم الأخضر
الذات
عالم عداء
popsugar.
fitbit.
ايس اللياقة
ريبوك
بلوق beachbody.
نشيط
Nerd Fitness.
كسر العضلات
العضلات وكذلك القوة
رجل كثير
أوقف
skinnyms.
Yogiabproved.
تناسب الفتيات القاع
الحصول على صحة جيدة
توني gentilcore.
ولدت اللياقة
تمزيقها ببساطة
الجزر كيك
12 دقيقة للرياضي
fitwirr.
الحب العرق اللياقة
حتى بلوق
الدكتور جون روسين
الحياة المتوازنة
تأثير البصرية
فن الحياة الصحية
كارمي
DIY نشط
بقعة لي إخوانه
الأداء البشري المتقدمة
طرقت اللياقة البدنية
منزل قوي صالة رياضية
كعك السلطة
أكل الصلاة تجريب
أسبوع النشط
اليوغا أنيتا
اللياقة البدنية في المدينة
عنصري موثوق
أن القرفصاء بوت.
رياضة رياضة
كايلا في المدينة
اللياقة الروتينية اليومية
بالخلف
50 أفضل مدونات اللياقة البدنية
الصحة
إذا نظرت إلى أي وقت مضى أي شيء صحة وعافية أو اللياقة البدنية المتعلقة باللياقة البدنية، فإن الفرص التي تديرها عبر وظيفة على مدونة الصحة. من اللياقة البدنية العامة إلى الكثير من الموضوعات مثل عافية المرأة، فقد حصلت على كل شيء.
عش قويا
مع مفاتيح أعمالهم في حياة صحية يجري اللياقة البدنية، وتناول أفضل، وإدارة الوزن، وكذلك العيش بشكل جيد، ومشاركات مدونتهم تتماشى مع ذلك فقط.
غارمين
يفهم معظم الناس في عالم اللياقة البدنية Garmin لمزجاتهم الذكية المذهلة، فإنها تتمتع بلوق غير عادي بالإضافة إلى ذلك. في حين أن Garmin ليس فقط مدونة للياقة البدنية، فإن المواد لجميع اللياقة البدنية هي الطبقة العليا.
verywell fit.
على عكس Garmin، Verywell Fit لديه تركيز واحد: اللياقة البدنية. هذه المدونة لديها بعض المحتوى الرائع، ولكن هناك شيء آخر يجعلها تبرز فوق الباقي هي أدواتها. لديهم آلة حاسبة التغذية وصفة، السعرات الحرارية المحروقة بواسطة أداة النشاط، حاسبة السرعة، وكذلك أكثر من ذلك. هذه الأدوات مفيدة حقا لأولئك الذين يتابعون بصحة جيدة وأسلوب الحياة!
myfitnesspal بلوق
تعرف MyFitnessPal من خلال العد من السعرات الحرارية وكذلك حساب اللياقة البدنية لحساب اللياقة البدنية، وهي عبارة عن أعمال مملوكة للدروع مخصصة لتزويد مستخدميها بالإضافة إلى القراء مع “أدوات قوية تجعل من الأسهل على أي فرد على الإنترنت أكثر صحة …”
العقل الجسم الأخضر
إن العقل الصديق للبيئة يوفر التدريب والفصول، وكذلك المكملات الغذائية التي تدور حول عقل صحي وكذلك الجسم. ومع ذلك، سوف تكتشف عدد كبير من مشاركات بلوق اللياقة البدنية لتعزيز العقل السليم وكذلك الجسم كذلك!
الذات
ربما تكون قد سمعت عن النفس لأنها مجلة نسائية بارزة بعنف، ومع ذلك، ربما لم تتحقق أن لديهم مواد مدونة لا تصدق للنساء في اللياقة!
عالم عداء
عن طريق عنوان هذا واحد، أنت تفهم أنه ستدور الكثير حول الجري، ومع ذلك يغطي كذلك الكثير من مواضيع اللياقة البدنية الأخرى بما في ذلك: اكتشف العتاد المثالي، وذلك باستخدام خطة النظام الغذائي الخاص بك لتغذية أدائك، وكذلك الإصابة منع.
popsugar.
البوبسوجار اللياقة البدنية حصلت على كل شيء! من الحياة الصحي وكذلك التغذية إلى الرياضة وكذلك حتى مقاطع الفيديو التمرين، إذا كان لديك سؤال لياقة بدنية، فيمكنهم الاستجابة لها.
fitbit.
هذه المدونة الفيزيائية اللياقة البدنية هي واحدة على القائمة التي قد مفاجأة لك! نحن جميعا نفهم fitbit لساعات لياقتهم البدنية وكذلك الملحقات التي تحولت تماما كيف يعمل الناس تماما وكذلك رؤية حركاتهم. ما قد لا تتحقق هو أن لديهم مادة اللياقة البدنية بدلا من ذلك!
ايس اللياقة
إذا كان أي نوع من مدونة اللياقة البدنية تعرف ما يتحدث عنه، فهو ACE. أحد الأسباب التي ستفهم أنك تحصل على معلومات استثنائية لأنها بالفعل معتبرات مشهورة عالميا للمدربين الشخصيين وكذلك مدربين اللياقة البدنية!
ريبوك
نعم، أصبح ريبوك أحذية استثنائية، ومع ذلك، فقد حصلت على بعض مشاركات بلوق اللياقة البدنية المتميزة!
بلوق beachbody.
تستخدم الملايين من الناس برامج الشاطئ لإنجاز أهداف اللياقة البدنية الخاصة بهم، ومع ذلك، فإنهم لديهم مدونة حيث تنشر نصيحة اللياقة البدنية، وصفات، نصائح لخطة النظام الغذائي، وكذلك أكثر من ذلك.
نشيط
نشط ليس مجرد موقع ويب لا يصدق حيث يمكنك أن تتوقع على السباق المقبل. يمكنك أيضا اكتشاف مقالات مع مؤشرات اللياقة البدنية وأدلة الترطيب والصغار وكذلك المواضيع ذات الصلة بصحة الأسرة.
Nerd Fitness.
لا يوجد شيء نردي عن الحصول عليهتينغ حياتك معا وكذلك تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك، إلا أن اللياقة البدنية التي طالت تكلم بالغ الملكيا الثامن النكرية هي مدونة خاصة بالإضافة إلى موقع الويب الذي يضيف القليل من المرح إلى مقالات اللياقة البدنية اليومية.
كسر العضلات
إذا كنت تدور حول كل شيء بناء كتلة العضلات وكذلك القوة الخالصة، فهذه هي مدونة اللياقة البدنية لك!
العضلات وكذلك القوة
العضلات وكذلك موقع القوة هي حقا ودية فردية وكذلك لديها مقالات تنظم حسب الموضوع. مع 12 موضوعا مختلفا لاستكشافها، سيكون عليك النقر فوقها لرؤيتها جميعا، ومع ذلك فإنها تغطي بناء كتلة العضلات ونصائح التدريب والمقابلات الرياضي وكذلك أكثر من ذلك.
رجل كثير
رجل الكثير من هو موقع موجه تماما نحو الرجال (كما يمكنك أن تخبر عن اسمهم)! لديهم الكثير من اللياقة البدنية وكذلك المقالات ذات الصلة باللياقة البدنية للرجال.
أوقف
جنبا إلى جنب مع مقالات اللياقة البدنية بالمعلومات، تقدم OpenFit بالمثل فئات البث المباشر خطط التغذية، وكذلك المكملات الغذائية لمساعدتك وكذلك رحلتك إلى الصحة والعافية وكذلك اللياقة البدنية.
skinnyms.
شخصيا، أنا معجب حقا بهذه المدونة. يمكنك معرفة أنه يتم وضعه جيدا معا وكذلك نظمت مع الكثير من المحتوى. تبدو الوصفات لذيذة، وكذلك هناك الكثير من تحديات اللياقة البدنية وكذلك خطط لاكتشافها من.
Yogiabproved.
على الرغم من أنه يمكنك اكتشاف الكثير من مجرد معلومات عن اليوغا على مدونة اللياقة البدنية هذه، إلا أنها تتوجه تماما إلى جمهور يركز على اليوغا. إذا كنت تحب اليوغا، فستحب هذا بلوق!
تناسب الفتيات القاع
لا تحب اللعب الرائع فقط على الكلمات لقب بلوق؟ أنا أفهم أنني أفعل! وبالمثل قد تناسب ماماس القاع، تناسب الأكل القاع، وكذلك تناسب قاع زين!
الحصول على صحة جيدة
الشعار هو “نريد ما تريد” وكذلك توفر أمثلة مثل “العثور على الأشياء” وكذلك “تبدو أصغر سنا عشر سنوات”. في الأساس، ركزوا هذه المدونة على مساعدتك في اكتشاف ما تبحث عنه في اللياقة البدنية وكذلك الرفاهية.
توني gentilcore.
على هذه المدونة هناك صفقات رائعة من المشاركات مع قدر كبير من التنوع! التأليف هو متعة وكذلك عارضة، مما يجعلها بسيطة وكذلك قابلة للقراءة!
ولدت اللياقة
ولدت اللياقة البدنية ولديها مفهوم رائع حقا وكذلك مفهوم مفيد! كما يعلن موقع الويب الخاص بهم، فإنهم يقابلون كبار خبراء اللياقة البدنية، ثم تكثف المعلومات في المقالات التي يمكن بسهولة القراءة بسرعة. هم على أساس العلم وكذلك الصفقة الحقيقية!
تمزيقها ببساطة
هذا واحد أكثر رائعة لأولئك الطموح لتكون في بناء الجسم، كتلة العضلات وكذلك ساحة التحمل!
الجزر كيك
يديرها مدرب التغذية المعتمد بالإضافة إلى ممارس التغذية التشخيصية الوظيفية الذي يتعارض مع ثقافة تحطم الطائرة، ويقدم موقع الويب أكثر من مجرد مدونة للياقة البدنية مع برامج التدريب والتغذية، بودكاست. يمكنك اكتشاف الكثير من المعلومات الاستثنائية لرحلة اللياقة البدنية الخاصة بك!
12 دقيقة للرياضي
هذه المدونة كلها تدور فعالة مع وقتك وكذلك اكتشاف بالضبط مدى سرعة التدريبات الفاصلة الثابتة تعديل حياتك. جنبا إلى جنب مع المدونات الرائعة، فإنهم لديهم كتاب مشهور وكذلك التطبيق مع التمرين لتحويل صحتك وعاليه وكذلك القوة!
fitwirr.
في حين أن بعض هذه المدونات اللياقة البدنية موجهة إلى جمهور معين، إلا أن Fitwirr مدور للغاية مع شيء للجميع.
الحب العرق اللياقة
LSF ليس فقط عن اللياقة البدنية، كما أنه يحتوي على مشاركات حول السفر وكذلك أسلوب الحياة. إذا كنت تسعد في مشاركاتها، يمكنك دائما تنزيل تطبيقها أيضا!
حتى بلوق
مدونة الأداء القصوى هي حول ذلك .. تحقيق أقصى درجات الأداء عقليا وكذلك جسديا مع مشاركاتها، والتدريب، وكذلك البرامج.
الدكتور جون روسين
تضم الدكتور روسين سمعة طيبة مع ممارسة الرياضيين الخبراء لتدريب بالإضافة إلى إظهار نموذج تدريب الأداء الخالي من الألم. إنه يدور حول الحصول على النتائج أثناء رعاية نفسك من خلال الإقامة حتى الآن في أحدث دراسة بحثية للطب الرياضي. يمكنك أن ترى هذا النسيج في مشاركاته بلوق.
الحياة المتوازنة
في حين ليس فقط بالنسبة للنساء، إلا أن الحياة المتوازنة لديها عرض رائع للمعلومات بالإضافة إلى وظائف حول اكتشاف التوازن في الأمومة وكذلك الأنوثة.
تأثير البصرية
التأثير البصري اللياقة البدنية لديها قدر كبير من المقالات عن فقدان الوزن وفقدان الدهون، وكذلك تحقيق جسمك المثالي. تركيز الموقع هو نغمة كتلة العضلات الاستثنائية دون حجم الزائد.
فن الحياة الصحية
توفر المقالات في فن الحياة الصحية مجموعة من الموضوعات المتعلقة باللياقة البدنية بما في ذلك الجمال والصحة والطعام وكذلك الوصفات، وكذلك أكثر من ذلك. سوف تكتشف الاستعراضات لعناصر مختلفة في كل من الفئات، وهي مثيرة للاهتمام!
كارمي
مع وجود الكثير من طريقة التركيز على الحياة على اللمسات الشخصية، فإن هذا المدون القائم على كندا يقدم مشاركات مدونة اللياقة البدنية ممتعة!
DIY نشط
مع أكثر من 50000 متابع على Pinterest، DIY نشط لديه بدلا من ذلكالجمهور! أنها توفر معلومات إعلامية وكذلك ملهمة وكذلك التدريبات المنزلية وكذلك الوصفات!
بقعة لي إخوانه
كما يوحي اسم بلوق اللياقة البدنية هذه، فإنه يتأثر بشدة للغاية بمجتمع كمال الأجسام. لذلك، إذا كان هذا شيء مهتم به، فقم بتوفير هذا بلوق مظهرا!
الأداء البشري المتقدمة
تم عرض AHP في بعض المجلات في بعض النجوم، بما في ذلك صحة الرجال والعافية وكذلك كتلة العضلات وكذلك اللياقة البدنية. يقومون بتنظيم مشاركات من قبل مجموعات كتلة العضلات المختلفة للتركيز عليها، لذلك من الأفضل أن تفهم ما تريد اكتشاف الكثير عنه بالإضافة إلى العمل!
طرقت اللياقة البدنية
مثل “بقعة لي إخوانه”، عنوان هذا بلوق يقول كل شيء! إذا خمنت أن هذا سيكون كل شيء عن اللياقة البدنية طوال فترة الحمل، فستكون صحيحة!
منزل قوي صالة رياضية
تساعد Gym House قوي على أن الأشخاص المحموون يحصلون على أقوى بالإضافة إلى مجرب بجيم بيتي بأسعار معقولة. يستخدم المدرب الشخصي على المدونة المبدأ 80:20 للحصول على النتائج بكفاءة.
كعك السلطة
يديره كاسي براون، جليه يريد مساعدة الشابات يشعر بالتعبير عن الصحة والعافية وكذلك اللياقة البدنية، يمكنك اكتشاف قدر كبير من الإلهام وكذلك المعلومات.
أكل الصلاة تجريب
مع عنوان مدونة ممتعة، يعد AMY DARCY مدونا مقيما على أستراليا يشارك رسائل معيشة صحية مع اكتشاف الرصيد وكذلك مناسبا.
أسبوع النشط
مدونة Active Weekendendendender هي مصدر إلهام استثنائي لاكتشاف اللياقة البدنية تتجاوز جدران صالة الألعاب الرياضية! مع مقالات حول ركوب الدراجات، التخييم، المشي لمسافات طويلة، وكذلك أكثر، سوف تشعر بالملهمة للخروج وكذلك احتواء!
اليوغا أنيتا
إذا كنت تبحث عن كل الأشياء البدنية وكذلك اليوغا، فيمكنك اكتشافها تماما هنا! يمكنك أن تكتشف الدورات وكذلك الكتب للحصول على معلومات إضافية.
اللياقة البدنية في المدينة
توفر المدونة البدنية ذات اللياقة البدنية التي تتخذ من الأسترالي، اللياقة البدنية في المدينة مجموعة قوية من المعلومات حول كل شيء اللياقة البدنية مع الاستعراضات والنصائح، وكذلك الأخبار.
عنصري موثوق
سيقوم Spacty Storter بمشاركة المعلومات حول الحصول على لياقتك البدنية وكذلك بصحة جيدة في حين أن تساعدك بالمثل في التخلص من جميع أعذارك – من أي وقت من الأوقات إلى أي أموال، يعتقد إيفان أن هناك دائما طريقة للحصول على اللياقة.
أن القرفصاء بوت.
ليس فقط الحصول على كسب كتلة العضلات وكذلك العمل في صالة الألعاب الرياضية، يمكنك أن تأتي هذا المصدر للمقالات حول الجري والتدريب، وكذلك تناول الطعام الصحي.
رياضة رياضة
كل الأشياء الجيم يمكن اكتشافها هنا! يمكنك اكتشاف نصائح حول بناء عضلات، واكتشاف تمارين جديدة، وكذلك ما بينهما.
كايلا في المدينة
Kayla مدرب تقنية Barre الذي يعيش في مدينة نيويورك الذي يستخدم مدونتها لمشاركة النصائح بالإضافة إلى الحيل لإنجاز اللياقة البدنية وكذلك الرفاهية.
اللياقة الروتينية اليومية
أسسها سيدة تغلبت على صحتها وعاليها وكذلك تكافح اللياقة البدنية. هدفها هو بالنسبة للنساء في جميع أنحاء العالم إلى الإنترنت بطريقة صحية للحياة وكذلك العثور على السعادة في أجسادهم.
بالخلف
هذه المدونة هي كل شيء عن التحمل! الجري، ركوب الدراجات، وكذلك المشي لمسافات طويلة هي تركيزهم!