إضافة إلى دراسات السلامة الرياضية المعركة المؤرشفة لهذا الموقع ومقالات إصلاح الوزن ، تم نشر دراسة مؤخرًا في المجلة الدولية للتغذية الرياضية وممارسة الرياضة العثور على جميع MMA يتم تجفيف المشاركين في الرياضيين عند وزنهم للمنافسة مع حجم فقدان الوزن السريع وتقنياتهم “مماثلة لتلك التي أسفرت سابقًا عن الوفيات”.
في الدراسة ، بعنوان “فقدان الوزن السريع المتطرف والوزن السريع” الذي لوحظ في المملكة المتحدة ، يستعد الرياضيون في فنون القتال في المملكة المتحدة للمنافسة ، قام المؤلفون بقياس المدخول الغذائي ، وحالة الترطيب البولية ، وكتلة الجسم للعديد من الرياضيين MMA في الأسبوع السابق للمنافسة. على الرغم من حجم العينة الصغير ، لاحظ المؤلفون نتائج مزعجة أن “” الوزن الرسمي للوزن 57 ٪ من الرياضيين قد تم تجفيفهم … وكان الـ 43 ٪ المتبقية مجففة بشكل خطير ”
يدعو المؤلفون إلى “تغييرات القاعدة التي تجعل RWL غير عملية يجب تنفيذها مع تأثير فوري لضمان صحة وسلامة وعافية المنافسين”. بالنظر إلى قائمة إصابة/الوفيات السريعة المتزايدة في MMA ، فهذه دعوة عملية للعمل.
فيما يلي ملخص الدراسة الكامل:
هناك نقص في الأبحاث التي توثق ممارسات صنع الأثقال لمنافسي الفنون العسكرية المختلطة (MMA). كان الغرض من التحقيق هو تحديد حجم وتحديد طرق فقدان الوزن السريع (RWL) والوزن السريع (RWG) في الرياضيين MMA يستعدون للمنافسة. شارك سبعة رياضيون (متوسط ± SD ، سن 24.6 ± 3.5 سنة ، كتلة الجسم 69.9 ± 5.7 كجم ، تجربة تنافسية 3.1 ± 2.2 سنة) في تصميم التدابير المتكررة. تم تسجيل خطوات من المدخول الغذائي ، وحالة الترطيب البولية ، وكتلة الجسم في الأسبوع السابق للمنافسة. انخفضت كتلة الجسم بشكل كبير (P <0.0005) من خط الأساس بمقدار 5.6 ± 1.4 كجم (8 ± 1.8 ٪). خلال فترة RWG (32 ± 1 ساعة) ، تم تعزيز كتلة الجسم بشكل كبير (P <0.001) بمقدار 7.4 ± 2.8 كجم (11.7 ± 4.7 ٪) ، تتجاوز RWL. يعني كمية الطاقة والكربوهيدرات 3176 ± 482 kcal · يوم - 1 و 471 ± 124 g · day - 1 ، على التوالي. في الوزن الرسمي 57 ٪ من الرياضيين تم تجفيفهم (1033 ± 19 mosmol · kg-1) وتم تجفيف 43 ٪ المتبقية بشكل خطير (1267 ± 47 mosmol · kg-1). أفاد الرياضيون باستخدام استراتيجيات RWL القائمة على الجفاف الضارة ، بما في ذلك الساونا (43 ٪) والتدريب في الدعاوى البلاستيكية (43 ٪). أظهرت النتائج RWG أكبر من RWL ، وهذا اكتشاف جديد وقد يعزى إلى المدة 32 ساعة من الوزن حتى المنافسة. الحجم المرصود لـ RWL والتقنيات المستخدمة قابلة للمقارنة مع تلك التي أدت سابقًا إلى الوفيات. يجب أن يتم تنفيذ التغييرات التوجيهية التي تجعل RWL غير عملية مع تأثير فوري لضمان صحة وسلامة وعافية المنافسين. شارك هذا: تويتر فيسبوك مثله: مثل التحميل ... متعلق ب الدراسة - لا يزال مقاتلو MMA يتعرضون للخطر على بعد 24 ساعة من Cutsoctoctoctoctoctoctoctoctoctoctoctoctoctoctoctoctoctoctoctoctoctoctoctoctoctoctocated 21 ، 2018 في "دراسات السلامة" تكتشف الدراسة أن التخفيضات السريعة في الوزن المتطرفة تؤدي إلى "زيادة تلف العضلات" في مقاتلي MMA 2 ، 2015 في "دراسات السلامة" المجلة البريطانية للطب الرياضي - إضافة متطلبات الترطيب إلى 16 أكتوبر ، 2015 في "دراسات السلامة"