أنا لست شخصًا يعاني من قيلولة أو يمرض ، لذلك بدأ هذا الشعور كله حقًا في الحصول على أعصابي. لا يتعين عليّ الدخول في العمل اليوم حتى الساعة 2 مساءً (أبقى متأخراً الليلة) حتى منتصف الصباح عندما فكرت في أخذ قيلولة سألت عن نفسي ، “من أنا الآن؟!”
لقد سمعت أن الحمل يجعلك متعبًا للغاية ، كما أنني أكره التعب (ستلاحظ أن “الحصول على 8 ساعات من النوم” هو عهد صغير نموذجي يوم الاثنين). لذلك ، هذا سوف يمتص ، لكنني استطرادا.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
مواجهة أفكار قناع للركض وكذلك المشي في الخارج
قناع الوجه للجري وكذلك المشي في الخارج أثناء تفشي فيروس كورونا.
هل تتطلب ارتداء قناع؟ ما هو القناع الأفضل للعدائين والمشاة؟
تحقق من أفضل اختيار لقناع.
بالإضافة إلى توصيات مركز السيطرة على الأمراض حول وقت ارتداء قناع وكذلك نوع خلال اندلاع COVID19.
المزيد على RuneAtrepeat.com
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 7 دقائق ، 15 ثانية
القادم
يوم تدريب الماراثون 4
01:21
يعيش
00:00
08:21
07:15
لم أتمكن من أخذ قيلولة حقًا منذ أن أهملت رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بي منذ يوم الجمعة. بدلاً من ذلك ، قمت بتثبيط بعض Emergen-C وكذلك ذهبت إليه.
قبل الظهر مباشرة ، كنت أتعامل مع بعض البطيخ وكذلك تناول الغداء.
لقد غيرت الأمر اليوم بالإضافة إلى سلطة الدواجن مع المايونيز والتوت البري والمكسرات وكذلك البصل الصديق للبيئة لوضع سلطتي. يبدو جافًا ، لذا أضفت المزيد من المايونيز كخلع الملابس. نعم ، هذا إجمالي ومع ذلك كنت بحاجة إليه.
في أخبار أخرى ، اكتشفت أن هذا العنكبوت صنع شبكة في حمالة صدري الرياضية الليلة الماضية! شيء رائع لم أحصل على هذا لارتداء هذا الصباح؟!؟! اهتمام بن: من فضلك اعتني بهذا. xoxo مونيكا
أدرك أن لقب “من أنا” ربما جعل الأمر يبدو كما لو كان هذا وظيفة عميقة وذات مغزى. أم ، آسف ، إنها مجرد صور للسلطات وكذلك العناكب. #failblog
انتظر! هنا هو معنى الحياة. لقد اكتشفت ذلك على الإنترنت: (tustepastefordinner.com)
إنه إما هذا أو هذا … (المصدر)
تم تحديثه لإضافة هذا … (المصدر)
عشرة سياسات لكونك إنسانًا
بقلم شيري كارتر سكوت
1.
سوف تحصل على جسم. قد يعجبك أو تكرهها ، ولكن من المهم أن تحافظ على الفترة بأكملها.
2.
سوف تكتشف الدروس. أنت مسجل في مؤسسة غير رسمية بدوام كامل تسمى “الحياة”.
3.
لا توجد أخطاء ، فقط الدروس. النمو هو عملية التجربة ، والخطأ ، وكذلك التجريب. التجارب “الفاشلة” هي جزء من العملية بقدر التجارب التي “تعمل” في نهاية المطاف.
4.
تتكرر الدروس حتى يتم تعلمها. سيتم تقديم درس إليك بأشكال مختلفة حتى تتعلم ذلك. عندما تتعلم ذلك ، يمكنك الذهاب إلى الدرس التالي.
5.
دروس التعلم لا تنتهي. لا يوجد جزء من الحياة لا يحتوي على دروسها. إذا كنت على قيد الحياة ، فهذا يعني أنه لا تزال هناك دروس يجب تعلمها.
6.
“هناك” ليس موقعًا أفضل بكثير من “هنا”. عندما انتهى الأمر بـ “هناك” إلى كونك “هنا” ، ستحصل فقط على “هناك” مرة أخرى ستبدو أفضل بكثير من “هنا”.
7.
الأشخاص الآخرون هم ببساطة مرايا لك. لا يمكنك أن تحب أو تكره شيئًا عن شخص آخر ما لم يعكس لك شيء تحب أو تكره نفسك.
8.
ما تصنعه في حياتك هو بقدر ما تصنعه. لديك جميع الأدوات وكذلك الموارد التي تحتاجها. ما تصنعه معهم هو بقدر ما تصنعه. الخيار لك.
9.
إجاباتك تقع بداخلك. الإجابات على مخاوف الحياة تكمن بداخلك. كل ما تطلبه هو أن ننظر ، استمع ، وكذلك الثقة.
10.
سوف تفشل في تذكر كل هذا.
سؤال: ما معنى الحياة؟
سؤال المكافأة: ما هو علاج البرد النموذجي؟ <- على محمل الجد. أرسل لي المصنف يحفظ المشاركة تعنى الاهتمام! يشارك سقسقة دبوس يشارك بريد يشارك استمر مع هذه: وجبة إفطار بسيطةوصفة البطاطا وصفة بطاطا فطور بسيطة بطاطس بطاطا فطور بسيطة مخبوزة هي خضار لذيذة وكثافة مغذية بالإضافة إلى اختيار ممتاز لتغذيك 3 مخاوف وكذلك قائمة بطاقة العطلات 3 مخاوف وكذلك قائمة بطاقة العطلات أرغب في إضافتك إلى قائمة بطاقة العطلات الخاصة بي! إذا كنت مهتمًا ، فيرجى إجمالي هذا النموذج. ملاحظة: هذه قائمة جديدة. أرقى الملابس الداخلية للركض أرقى الملابس الداخلية للركض قائمة أفضل الملابس الداخلية للعدائين. تشغيل سؤال وجواب من Instagram. يوم الكلب الوطني مع دييغو تقدير أفضل البودكاست الجولة والركض مع البودكاست للملابس الداخلية 95 أفضل البودكاست الجولة والركض مع البودكاست للملابس الداخلية 95 أفضل عمليات البودكاست التي أستمع إليها الآن - قائمة بمفضلاتي في كل تصنيف بالإضافة إلى القليل منها. أنا سؤال وجواب يناير من Instagram سؤال وجواب يناير من Instagram بالضبط كم من الوقت تستريح بعد ماراثون أو نصف ماراثون. أفكار لجعل المطحنة تعمل أقل مملة. ما هو مارس التالي أفضل ماسكارا ، شامبو جاف وكذلك مخاوف أخرى من هذا الأسبوع أفضل ماسكارا ، شامبو جاف وكذلك مخاوف أخرى من هذا الأسبوع أرقى الماسكارا لرموش طويلة سميكة. أجود شامبو جاف للعدائين. مخاوف جديدة وكذلك إجابات من قصة Instagram ⚡ من قبل الشهية .